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RĂŒckblick: Selbstverteidigungskurs fĂŒr Frauen am 18.September 2016

RĂŒckblick: Selbstverteidigungskurs fĂŒr Frauen am 18.September 2016

„Ich kann es ja doch,“ sagte eine Teilnehmerin nach dem Selbstverteidigungskurs am heutigen Sonntag und fĂŒgte hinzu:
„…richtig laut sein und meine Grenzen verteidigen!“

Das war eine von vielen guten RĂŒckmeldungen nach dem SV-Kurs. Wenn es drauf ankommt, ist Frau lauter und stĂ€rker als gedacht. Und Edith Niestroj, eine der beiden Kursleiter, weiß: „Nicht nur die körperliche Erfahrung stĂ€rkt das Selbstbewusstsein, sondern auch von den Anderen zu hören, wie stark man nach außen wirkt.“

TatsĂ€chlich verwandelten sich die Teilnehmerinnen auch im heutigen Kurs schon nach den ersten praktischen Übungen: da verwandelten sich „graue MĂ€use“ plötzlich in „starke Löwinnen“, aus Augen schossen Blitze, aus MĂŒndern KampfgebrĂŒll und ganze Körper wurden zu schlagkrĂ€ftigen Argumenten.

Wieder ging ein Tageskurs mit den beiden Kursleitern Edith und Marcel zu Ende. Ein Kurs mit viel Spaß und viel Ernst. Mit viel Austausch untereinander, mit vielfĂ€ltigen Informationen und zahlreichen praktischen Übungen zu Situationen und Techniken.