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Nächster Selbstverteidigungkurs für Frauen am 07.04.2019

Der erfolgreiche Kurs zur effektiven Selbstverteidigung für Frauen (ab 15 Jahren)!

  • Wann? Sonntag, 07. April 2019 | 09-16 Uhr
  • Wo? Gymnastikraum des TV Cannstatt
  • Elwertstr. 10 | 70376 Stgt. Bad Cannstatt
  • Preis: 60€ pro Teilnehmerin
  • Teilnehmerzahl: begrenzt, bitte anmelden!

Bitte mitbringen

  • bequeme (Sport-)Kleidung +Turnschuhe
  • für die Pause: Getränke&Essen / Imbiss, ca. 300m entfernt

Anmeldung zum Kurs

 

Rückblick: Selbstverteidigungskurs für Frauen am 18.September 2016

Rückblick: Selbstverteidigungskurs für Frauen am 18.September 2016

„Ich kann es ja doch,“ sagte eine Teilnehmerin nach dem Selbstverteidigungskurs am heutigen Sonntag und fügte hinzu:
„…richtig laut sein und meine Grenzen verteidigen!“

Das war eine von vielen guten Rückmeldungen nach dem SV-Kurs. Wenn es drauf ankommt, ist Frau lauter und stärker als gedacht. Und Edith Niestroj, eine der beiden Kursleiter, weiß: „Nicht nur die körperliche Erfahrung stärkt das Selbstbewusstsein, sondern auch von den Anderen zu hören, wie stark man nach außen wirkt.“

Tatsächlich verwandelten sich die Teilnehmerinnen auch im heutigen Kurs schon nach den ersten praktischen Übungen: da verwandelten sich „graue Mäuse“ plötzlich in „starke Löwinnen“, aus Augen schossen Blitze, aus Mündern Kampfgebrüll und ganze Körper wurden zu schlagkräftigen Argumenten.

Wieder ging ein Tageskurs mit den beiden Kursleitern Edith und Marcel zu Ende. Ein Kurs mit viel Spaß und viel Ernst. Mit viel Austausch untereinander, mit vielfältigen Informationen und zahlreichen praktischen Übungen zu Situationen und Techniken.

Frauen-Selbstverteidigungskurs

„Hauptsache, frau tut was!“
Bericht zum Selbstverteidigungskurs für Frauen am 5. Dezember 2015

Der Selbstverteidigungs-Kurs (SV-Kurs) für Frauen startete am Samstag-Nachmittag in den Sporträumen des TV Cannstatt.
Angesichts der bevorstehenden Themen wie z.B. Gewalt, Täterprofile und „Wann wird man eher zum Opfer?“ war es sehr verständlich, dass nicht alle Teilnehmerinnen locker und lachend in den Raum kamen, sondern manche auch sehr ruhig und zurückhaltend. Doch nach einer herzlichen Begrüßung durch das erfahrene Kursleiterduo Edith Niestroj und Marcel Matischok tauten alle schnell auf. Die Teilnehmerinnen hatten viele Fragen auf dem Herzen, die im Kursverlauf mit viel Einfühlungsvermögen, Fachwissen und Beispielen aus dem Alltag beantwortet wurden.  So bekam im Laufe des Tages das hässliche und bedrohliche Thema „Gewalt gegen Frauen“ eine greifbare Form und eine deutliche Antwort.

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