English version: here

Was ist Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Wie Judo, Ringen & Sambo ist BJJ ein Grappling-Stil.
BJJ unterscheidet sich durch seinen starken Fokus auf die Bodenarbeit, bei dem das ultimative Ziel darin besteht, den Gegner mithilfe von Hebel- und Würgetechniken zum Abschlagen („Tappen“) zu bringen.
Teilweise wird BJJ wie im Judo in einer Jacke und einer Hose, die als „Gi“ bezeichnet werden, trainiert.
Genauso kann man BJJ auch wie beim Ringen ohne Gi („no-gi“) trainieren – anstelle einer Gi-Uniform trägt man Shorts, T-Shirts oder Kompressionskleidung wie Rashguards.

Trainingszeiten

Montag: 18:00-19:30 Uhr
Mittwoch: 18:00-19:30 Uhr
Sonntag: nach Absprache 16:00-18:00 Uhr Open Mat
Kontakt

Kostenloses Probetraining

Trage beim Training am Besten enganliegende Kleidung ohne Reißverschlüsse.
Wir trainieren Barfuß, bringe dir aber unbedingt Slipper/Flip Flops, damit du außerhalb der Matte nicht ohne Schuhe rumläufst.
JiuJitsu ist ein Vollkontaktsport, achte auf deine Körperpflege und trainiere in sauberer Kleidung.
Kurze Finger- und Fußnägel sind wichtig, damit man sich und Andere nicht verletzt, deshalb bitte auch Schmuck/Ohrringe/Piercings vor dem Training entfernen.
Falls du verletzt bist oder dich unwohl fühlst, sprich immer die Person an, die das Training gibt, wir sind für Fragen da.

Ansonsten hab Spaß und komm gerne ein paar Mal vorbei, bevor du dich für uns entscheidest :)

Kollektiv-Philosophie

Wir nehmen unsere Werte ernst und erwarten von allen, die hier trainieren, dass sie ihnen folgen.
Respektiere deine TrainingspartnerInnen, wir sind hier, um gemeinsam zu Wachsen und Spaß zu haben, nicht um unser Ego auf Kosten Anderer zu füttern.
Jede Form von Diskriminierung und Mobbing ist inakzeptabel. Jeder sollte das Training hier genießen können, unabhängig vom Geschlecht, sexueller Orientierung, Herkunft oder kulturellem Hintergrund.
Wir sind nicht an Gym Politik interessiert und heißen BesucherInnen aus anderen Akademien willkommen.