Sommerferientraining hat begonnen!

Wie jedes Jahr in den Sommerferien machen wir wieder das Sommertraining-Special! Trainer aus Ju-Jutsu, Eskrima und Taekwondo führen durch besondere Trainingsprogramme. Start war dieses Jahr: “SV-Situationen in Kneipe und Restaurant“ mit unserem Trainer Marcel. In beengten Situationen durch Tische, Stühle und Wände wurde der Ernstfall geübt.

Hier ein Foto der Restaurantbesucher:

Weitere Highlights werden in den kommenden Wochen folgen!

Erster Anfängerkurs Ju-Jutsu mit bestandener Prüfung!

Zum ersten Mal seit Bestehen der Ju-Jutsu-Abteilung 1996 wurde dieses Jahr ein Anfängerkurs ausgeschrieben.
Teamwork brachte den Erfolg: Matthias entwickelte einen Werbeflyer und Marcel brachte die PS auf die Matte, soll heißen: er leitete mit Spaß am Ju-Jutsu durch den 8-Wochen-Kurs.

Neben acht Weißgurten trainierten auch drei Gelbgurte und zum Wiedereinstieg selbst ein Blaugurt mit. So formierte sich innerhalb acht Abenden eine tolle Gruppe, die für die Weißgurte einen krönenden Abschluss parat hatte: in den 8 Wochen war mehr als das halbe Gelbgurtprogramm gelernt worden. 5 Weißgurte (3 weitere waren schon im Urlaub bzw. verhindert) waren zur Prüfung da und freuten sich über die bestandene Prüfung zum weiß-gelben Gürtel.
Herzlichen Glückwunsch!

Auch von den Teilnehmern, die schon den gelben oder blauen Gürtel tragen, kam die Rückmeldung, dass der Kurs für sie die perfekte Möglichkeit zur gründlichen Wiederholung von Basistechniken war.

Nach diesem tollen Kurs steht außer Frage, dass der A-Kurs für Erwachsene im kommenden Jahr wieder aufgelegt wird!

Anmeldungen werden ab sofort an den Trainingsabenden entgegen genommen.

Trainer Marcel Matischok beglückwünscht nach dem A-Kurs die geprüften Teilnehmer zum erfolgreichen weiß-gelben Gürtel

Ju-Jutsu präsentiert sich auf dem Jahresball 2018 des TVC

Am 12.Mai 2018 fand der diesjährige Jahresball des TV Cannstatt im Großen Kursaal in Bad Cannstatt statt.

Bei fetziger Musik von AC/DC demonstrierten Marcel Matischok (3.Dan) und Simon Roth (1.Dan) auf dem harten Holzparkett Ju-Jutsu vom Feinsten. Marcel startete mit ausgewählten Verteidigungstechniken gegen verschiedenste Angriffe von Simon mit und ohne Waffen.

Anschließend demonstrierte Simon eine ausgefeilte Hebelkette in Perfektion. Die Besucher des Tanzabends klatschten begeistert, als zum Abschluss ein Opa mit Krückstock den mit Messern bewaffneten Kleinganoven mit zwei schnellen Stockschlägen kurzerhand abfertigte.

Alter spielt eben keine Rolle, wenn man Ju-Jutsu beherrscht oder einen Krückstock dabei hat.

Anfängerkurs Ju-Jutsu für Erwachsene (ab 16 Jahren)

Liebe Interessenten,

vielleicht kennen Sie oder kennst du jemanden, der/die schon länger überlegt:  „Ich würde gerne nochmal einen neuen Sport beginnen…“ oder „Irgendwas mit Selbstverteidigung, das wäre schön. Aber erst mal testen wäre gut.“

Dann haben wir mit unserem Anfängerkurs die Lösung. Dieser Erwachsenenkurs (16-76 Jahre) dient zum Austesten und einsteigen und findet statt:

  • Start: am 6.6.2018
  • 8x mittwochs, 20h-21.30h
  • in unserem Dojo

Mehr Infos dazu hier im Flyer.

 
 
 

Weihnachtsfeier 2017

Pünktlich kurz vor Weihnachten traf man sich wieder im Neuen Pfefferer um in gemütlicher Runde – und mal nicht im Gi auf den Matten des Dojos – zusammen zu kommen, um das vergangene Jahr der Abteilung Revue passieren zu lassen.

Die Leiter der einzelnen Teile der Abteilung, Martin Roth für das Eskrima, Caroline Sproll für das Kindertraining sowie Felix Mörgenthaler als Abteilungsleiter für die gesamte Abteilung und das Ju-Jutsu, berichteten über die Entwicklungen ihrer Bereiche über das Jahr hinweg. Dabei wurde sowohl Lob, als auch konstruktive Kritik und Erwartungen mitgeteilt. Anschließend wurde beim traditionellen Schrottwichteln wiedereinmal festgestellt: für manchen ist etwas Schrott, ein anderer freut sich darüber (oder tut zumindest so). Auf jeden Fall wechselten einige kleinere Geschenke ihren Besitzer. Nebenbei genossen die Teilnehmer das Essen und Trinken, um Kraft und Energie für das nächste Training zu sammeln.

FM

Ju-Jutsu | Winterprüfung

Nach vielen harten Wochen der Prüfungsvorbereitung war es endlich wieder soweit, wir Prüflinge durften zeigen, ob sich die Mühe ausgezahlt hatte. In freundschaftlicher, konzentrierter Atmosphäre präsentierten wir unsere Techniken. Auch wenn man sehr auf sein eigenes Programm fokussiert war, machte es auch besonders Freude, die Mitprüflinge in Bestform zu sehen.

Spät am Abend hatte sich das Training gelohnt und wir erhielten alle überglücklich unsere nächsthöhere Graduierung überreicht. Aber wie heißt es so schön: Nach der Prüfung ist vor der Prüfung!

Fabian B.

Die glücklichen Prüflinge sowie die Prüfer Markus Gruber und Felix Mörgenthaler

Sommergrillen 2017

Ende August war es endlich wieder soweit. Das lang erwartete Sommergrillen stand an. Durch Sommerferien und Urlaubspause, wurde zur gewohnten Trainingszeit am Montag nicht im Dojo geschwitzt, sondern bei bestem Augustwetter an der Grillstelle im Tapachtal. Nach gemeinsamen vorbereiten und entzünden des Feuers, wurden leckere Steaks, Würstchen und vegetarische Speisen gegrillt.

Beim anschließenden Lagerfeuer konnte man sich prima über die vergangenen Trainings, Lehrgänge und gemeinsam erlebten Momente austauschen. Bis zum Einbruch der Dunkelheit wurde weiter gefachsimpelt und gemeinsam diskutiert.

Für alle diejenigen, die den Start nach der Sommerpause kaum abwarten können: Ab nächster Woche Montag beginnt wieder das reguläre Training zu den gewohnten Uhrzeiten.

Ju-Jutsu | Sommerprüfungen 2017

Kurz vor der Sommerpause war es wieder soweit – die Gürtelprüfungen standen für 3 Weißgurte und einen Gelbgurt an.

Nach 2 Stunden voller Konzentration, Anspannung und Anstrengung war es schließlich vorbei – alle hatten erfolgreich die Prüfung bestanden – zur Freude der Prüflinge und natürlich auch des Prüfers.

FM

Die stolzen aber erschöpften Prüflinge und der Prüfer Felix Mörgenthaler

3. Dan für Marcel Matischok und das Ju-Jutsu im TV Cannstatt

Am 10. Dezember 2016 fand in Bad Mergentheim die württembergische Landes-Danprüfung statt. Für den TV Cannstatt ging unser langjähriges Vereinsmitglied und Trainer der Ju Jutsu-Gruppe Marcel Matischok an den Start, um den höchsten Meistergrad zu erwerben, den es in unserer Abteilung je gab. Mit Giuseppe D´Amico, 7. Dan aus Waiblingen, Heinz Kappelmeier, 6. Dan aus Ulm und Patrick Lange, 5. Dan aus Ravensburg und Prüfungsbeauftragter des württembergischen Ju Jutsu-Verbandes waren lauter hochkarätige Meister des Ju Jutsu in der Prüfungskommission.

In einer 10-stündigen Prüfung mussten die Prüflinge nicht nur die Grundtechniken aus den Dan-Programmen zeigen, sondern auch Abwehrtechniken gegen Messer-, Stock-, Ketten- und Pistolenangriffe. Weiterhin mussten sie Situationen bei angesagten und freien Angriffen, sowie Gegentechniken und Weiterführungstechniken meistern. Zum Ende dieser Mammutprüfung musste noch die Freie Selbstverteidigung und die Verteidigung gegen mehrere Angreifer gezeigt werden.

Das Besondere bei solch einer Topprüfung ist in allen Themenbereichen Schnelligkeit, Griffsicherheit, Präzision der Technikausführung sowie Flexibilität, Reaktionsgeschwindigkeit, Vielfältigkeit des zur Verfügung stehenden Repertoirs an Verteidigungsmöglichkeiten und Wahrung der Verhältnismäßigkeit. Grundsäulen für den Erfolg von Marcel waren eine mehrmonatige akribische Vorbereitung mit wechselnden Partnern aus der Abteilung sowie eine eiserne Kondition, ohne die das Bestehen einer so langen Prüfung nicht möglich wäre.

Die ganze Ju Jutsu-Abteilung gratuliert Marcel zu dieser aussergewöhnlichen Leistung und freut sich mit ihm über seinen Erfolg. Wir hoffen, dass er unserer Ju Jutsu-Gruppe noch lange als Trainer und Spezialist für Frauenselbstverteidigung erhalten bleibt. Marcel, wir sind stolz auf Dich!

Hans-Ulrich Markmann

Rückblick: Selbstverteidigungskurs für Frauen am 18.September 2016

Rückblick: Selbstverteidigungskurs für Frauen am 18.September 2016

„Ich kann es ja doch,“ sagte eine Teilnehmerin nach dem Selbstverteidigungskurs am heutigen Sonntag und fügte hinzu:
„…richtig laut sein und meine Grenzen verteidigen!“

Das war eine von vielen guten Rückmeldungen nach dem SV-Kurs. Wenn es drauf ankommt, ist Frau lauter und stärker als gedacht. Und Edith Niestroj, eine der beiden Kursleiter, weiß: „Nicht nur die körperliche Erfahrung stärkt das Selbstbewusstsein, sondern auch von den Anderen zu hören, wie stark man nach außen wirkt.“

Tatsächlich verwandelten sich die Teilnehmerinnen auch im heutigen Kurs schon nach den ersten praktischen Übungen: da verwandelten sich „graue Mäuse“ plötzlich in „starke Löwinnen“, aus Augen schossen Blitze, aus Mündern Kampfgebrüll und ganze Körper wurden zu schlagkräftigen Argumenten.

Wieder ging ein Tageskurs mit den beiden Kursleitern Edith und Marcel zu Ende. Ein Kurs mit viel Spaß und viel Ernst. Mit viel Austausch untereinander, mit vielfältigen Informationen und zahlreichen praktischen Übungen zu Situationen und Techniken.

JuJutsu | Gürtelprüfung mit erhöhter Anforderung!

Die Außentemperaturen waren hochsommerlich und auch im Dojo war es heiß und die Luft stand still. Es fehlte nur Ennio Morricones Mundharmonika-Musik zum perfekten Showdown im Dojo.
Sieben Ju-Jutsuka wollten es wissen: ob sie reif für ihren nächsten Gürtel seien.

Und sie waren es! Eine lange Vorbereitungszeit inclusive einem Stützpunkttraining in Steinheim zahlten sich nun aus: sechs neue Braungurte und ein neuer Blaugurt im TVC! Gleich zwei Kühltaschen waren mitgebracht worden, sodass gleich nach der Prüfung mit Gekühltem angestoßen wurde. Bravo!

Die ganze Abteilung gratuliert zur bestandenen Prüfung!!

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Foto: Abgekämpft und müde nach einer Hochsommer-Prüfung: die erfolgreichen Sieben mit den beiden Prüfern

 

Unser Trainer Marcel Matischok jetzt mit Trainer-B-Lizenz

Unser Trainer Marcel Matischok hat seine bisherige Trainer-Lizenz von der C- zur B-Lizenz aufgestockt.
„Gesundheitsförderung und Prävention mit Ju-Jutsu“ war das Hauptthema dieser Weiterbildung.
Marcel sendet damit die Botschaft an alle Interessierten, dass  Ju-Jutsu im TV Cannstatt auch mit altersbedingten oder gesundheitlichen Einschränkungen sehr gut trainiert werden kann.
Denn: Ju-Jutsu ist nicht nur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, Ju-Jutsu ist auch abwechslungsreiche Bewegung und Beweglichkeit mit dem ganzen Körper.

Ju-Jutsu macht fit und selbstsicher!

Frauen-Selbstverteidigungskurs

„Hauptsache, frau tut was!“
Bericht zum Selbstverteidigungskurs für Frauen am 5. Dezember 2015

Der Selbstverteidigungs-Kurs (SV-Kurs) für Frauen startete am Samstag-Nachmittag in den Sporträumen des TV Cannstatt.
Angesichts der bevorstehenden Themen wie z.B. Gewalt, Täterprofile und „Wann wird man eher zum Opfer?“ war es sehr verständlich, dass nicht alle Teilnehmerinnen locker und lachend in den Raum kamen, sondern manche auch sehr ruhig und zurückhaltend. Doch nach einer herzlichen Begrüßung durch das erfahrene Kursleiterduo Edith Niestroj und Marcel Matischok tauten alle schnell auf. Die Teilnehmerinnen hatten viele Fragen auf dem Herzen, die im Kursverlauf mit viel Einfühlungsvermögen, Fachwissen und Beispielen aus dem Alltag beantwortet wurden.  So bekam im Laufe des Tages das hässliche und bedrohliche Thema „Gewalt gegen Frauen“ eine greifbare Form und eine deutliche Antwort.

Frauen-Selbstverteidigungskurs weiterlesen

Weihnachtsfeier 2015

Traditionell traf sich die Abteilung zum Jahresende im Lokal „Neuer Pfefferer“ zur Weihnachtsfeier. Erfreulicherweise war das Treffen wieder sehr gut besucht. Dabei nutzen am Abend des 15.12.2015 die Amtsträger und Verantwortlichen der Abteilung, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen.

Zuerst gab der Abteilungsleiter Felix Mörgenthaler aus seiner Sicht über die positive Entwicklung der Abteilung einen Überblick. Anschließend berichteten der sportliche Leiter Marcel Matischok für das Ju-Jutsu und Martin Roth für das Doce Pares Eskrima von den Highlights des Jahres 2015 der jeweiligen Sportgruppen. So wurden in den Gruppen eine Reihe von erfolgreichen Prüfungen durchgeführt. Zudem wurden Lehrgänge besucht bzw. teilweise auch selbst veranstaltet. Es gab Änderungen im Bereich der Durchführung und Vorbereitung von Prüfungen und besondere neue Angebote wie Selbstverteidigungskurse für Frauen.
Bei dem geselligen Beisammensein bestand die Möglichkeit gemeinsam an die Erlebnisse auf und neben der Matte zu erinnern.

Wie jedes Jahr wurde auch dieses Mal das allseits beliebte Schrottwichteln durchgeführt.

CK

Ju-Jutsu | Erfolgreiche Prüfung im Kinder- und Jugendtraining

Rechtzeitig vor dem Weihnachtsrummel haben sieben Ju-Jutsuka aus dem Kinder- und Jugendtraining erfolgreich ihre Gürtelprüfung abgelegt. Nachdem die Kids sich fleißig und intensiv vorbereitet haben, haben alle die Prüfung mit Bravour bestanden.
Vielen Dank an alle Prüfer, Trainer und unterstützenden Eltern, die die Prüfung möglich gemacht haben! Insgesamt dürfen nun vier Kids den „Gelben Drachen“ (Weißgurt mit gelbem Aufnäher) und drei den weiß-gelben Gürtel tragen.
Herzlichen Glückwunsch!! (CS)

Sommergrillen 2015

In kleiner, aber geselliger Runde, trafen sich dieses Jahr wieder einige Mitglieder der Abteilung zum gemütlichen Sommer-Grillen. Im Gegensatz zum vergangenen Jahr spielte dieses Jahr sogar das Wetter mit. Sehr zur Freude der Anwesenden wurde die Grillstelle im vergangenen Jahr renoviert. Nun ist es möglich gemütlich um das brutzelnde Fleisch, Würstchen, Käse oder Gemüse zu sitzen, zu reden und das eine oder andere Getränk zu genießen, was dann natürlich auch sofort getan wurde.

Einige Zeit später, nach Verspeisen einer Wassermelone zum krönenden Abschluss, wurde alles wieder zusammengeräumt und der Weg nach Hause angetreten. Keine 5 Minuten nach Verlassen des Platzes fing es an zu regnen – das Timing war wirklich hervorragend!

F.M.

JuJutsu | Weitere erfolgreiche Ju-Jutsu Prüfung

Nach den erfolgreichen Prüfungen im Juni folgte nun am 11. Juli ein weiterer Prüfungstermin. Diesmal standen Prüfungen zu den fortgeschrittenen Gurtgraden von orange bis einschließlich braun an. Sieben Ju-Jutsuka hatten sich monatelang intensiv vorbereitet und wollten nun den beiden Prüfern Marcel Matischok (2. Dan) und den extra angereisten Rolf Irtingkauf (1. Dan) vom VfL Sindelfingen zeigen, was sie gelernt haben. Da außer gelb alle Schülergraduierungen geprüft wurden, präsentierten die Kandidaten einen nahezu kompletten Querschnitt des Ju-Jutsu-Prüfungsprogramms. Von freier Selbstverteidigung, Wurf-, Hebel- und Schlagtechniken über Bodenkampf und Auseinandersetzung im Stand wurden viele Facetten des Ju-Jutsu von den Prüflingen in der über vierstündigen Prüfung abgedeckt. Am Ende zeigten sich die Prüfer mehr als zufrieden und waren insbesondere von der dargestellten Dynamik begeistert. Verdientermaßen haben alle Kandidaten bestanden und ihren jeweils höheren Gurtgrad erreicht.

CK

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